Sabe quando você descobre algo que te deixa perplexo ? Pois é.

Sejam bem vindos!

:)

   Hoje eu acordei muito inspirada ás 06:10 da manhã, acordei pronta para ver vídeos no Youtube. Aproveitei que hoje eu não tinha aula e decidi compartilhar com vocês algo que eu descobri. E sobre a nossa amada tapioca.

 Para as pessoas que me acompanhavam no  blog anterior eu havia feito um post sobre o meu emagrecimento, qualquer dia eu vou falar sobre ele novamente e sobre meus novos planos.

   Para as pessoas que me conhecem, sabem o quanto ultimamente eu estou apaixonada por tapiocas, eu ouvi muitas pessoas dizerem que tapioca era muito bom para a saúde  e que não engordava. A partir daí comecei comer muito porque eu pensava que realmente não iria alterar na minha dieta mas algo inusitado aconteceu, hoje  bem cedinho eu descobri que tapioca não e recomendada para as pessoas que querem perder peso, eu vou explicar melhor. Bom a tapioca tem índice glicêmico, mas o que isso ? Índice Glicêmico é um indicador da velocidade com que o açúcar presente em um alimento alcança a corrente sanguínea. Então se você e uma pessoa que  pratica exercícios físicos você vai ter uma queima boa nesse índice glicêmico agora se for sedentário assim como eu, pode causar danos a sua saúde, ainda mais para as pessoas que estão a cima do peso e com problema de diabetes. 

   Mas o que a tapioca se envolve nisso? Por ela ter um índice glicêmico alto, o açúcar dela entra com velocidade na corrente sanguínea, que vai até o glicogênio (reserva de glicose) em forma de insulina. E nesse ponto onde entram as pessoas que praticam exercícios que eu havia dito antes, elas irão perder essa reserva de glicose, agora para as pessoas que são sedentárias não terão essa possibilidade de perder glicose por isso metade dessa reserva vai para o tecido adiposo (tecido de gordura) que faz com que engordemos. Para as pessoas que não tem uma vida de exercícios físicos devem ficar atentas com alimentos de índice e carga glicêmica alta.

• Um conselho, se estiverem tentando emagrecer não inclua tapiocas em sua dieta.

   Espero que tenham entendido um pouquinho desse alimento que e tão bom e que muitos amam. 

Até a Próxima :D

Está mais para insultos do que críticas.

Bom Dia. 

    Devem está se perguntando sobre essa imagem, bom se trata do Youtube. Todos mundo sabe o quanto o Youtube cresceu nos últimos anos ainda mais por ter diversas pessoas que trabalham fazendo vídeos e lacra com isso. E é sobre isso que vamos falar hoje, Youtubers.

      Eu acompanho muito youtubers, e o que eu mas vejo são muitas críticas nos comentários, eu entendo que todas as pessoas tem o direito de criticar mas hoje o que menos se ver nas redes são críticas produtivas mais sim insultos.

   De maneira nenhuma eu vim até aqui defender alguém, estou apenas colocando meu ponto de vista sobre determinado assunto.

Nesses dias contemporâneos, as pessoas não estão conseguindo enxergar mais os potos positivos das pessoas, sabem apenas apontar o dedo e falar coisas horríveis quando erram, mas se esquecem que errar e humano. 

A minha maneira de enxergar as coisa se difere de todas as outras pessoas, mas eu entendo que todas as pessoas tem seus pontos positivos e também negativos e todos tem o direito de pisar na bola. 

  Eu fiquei muito perplexa com comentários maldosos que as pessoas fazem, perdem o seu tempo vendo vídeos enormes ou até mesmo lendo posts de blogs para no final apenas fazer comentários maldosos, que com certeza vai deixar o autor do vídeo ou do blog chateado, triste sei lá. Muitas vezes fazem isso por mera maldade e por não gostar do sucesso das pessoas. Será que isso pode vir a ser um Recalque ? Pode ser, não sei kkkkk.

    Obrigada por ter lido até aqui, espero que tenham gostado desse  post se não, façam críticas produtivas nos comentários.

    Um enorme abraço e até a próxima postagem.    :)

Comunicado importante.

Sejam bem Vindos! 

   Olá, bom para as pessoas que me acompanham do blog anterior, sinto muito informar que o "resenhas da vida" está indisponível. Por ele está indisponível decidi fazer outro blog que no caso e este aqui.

    Eu fiquei muito triste por ter tido que abandonar o blog anterior, pois, já havia toda uma história, experiencias, leitores que me acompanhavam, então foi algo dificílimo e doloroso. Eu vou explicar melhor como tudo aconteceu, eu decidi mudar repentinamente o endereço do blog e automaticamente o blog resenhas não queria abrir, não mostrava as imagens salvas e deu o maior problema, então como eu disse anteriormente decidi fazer outro  blog.    Como toda mudança trás algo consigo eu decidi  também mudar o assunto do blog, parar de falar tanto sobre mim, colocar alguns assuntos do nosso cotidiano e algumas dicas bem legais. 

     Espero que todos os leitores que me acompanhavam no blog anterior possam continuar a me acompanhar, eu ainda não decidi um dia fixo na semana para fazer os post mas assim que eu tiver estarei comunicando. 

    Obrigada por ler essa postagem até aqui e se quiser saber mais sobre mim continue há me acompanhando frequentemente aqui no novo blog que se chama C.T  que significa Coaração de Tinta. Beijos.